En los artículos anteriores hemos visto cómo la escucha empática puede ayudar a conectar con lxs demás de forma respetuosa. Eso no quiere decir que en toda situación tengamos que volcarnos en la escucha de la otra persona, ignorando o callando lo que sentimos. Es importante expresarnos con honestidad y no forzarnos a dar empatíaSigue leyendo «Tú cuando te enfadas, ¿tragas o explotas?»
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Responder con empatía: dos recomendaciones finales
Este es el último de la serie de artículos sobre la escucha empática que llevo publicando las últimas semanas. Te aconsejo que los leas todos; aquí te dejo un pequeño índice: La esencia de la empatía Lo que no es escucha Ejemplo de escucha empática Los tres platos del menú de la buena escucha SiSigue leyendo «Responder con empatía: dos recomendaciones finales»
Intro a la CNV Online con Rocío
El jueves que viene, 4 de noviembre, comenzamos el Curso de Introducción a la CNV que cofacilito con Rocío Gómez, de la Escuela de Coaching de Familia. ¡Aún estás a tiempo de unirte al grupo si quieres! Serán 6 sesiones online por zoom, en directo, con la grabación para que puedas repasar o por siSigue leyendo «Intro a la CNV Online con Rocío»
Los 3 platos del menú de la buena escucha
En el artículo anterior compartí contigo un ejemplo de escucha empática según el enfoque de la Comunicación No Violenta. Si te parece difícil escuchar así, yo te diría que es cuestión de práctica. Al “reflejar” los sentimientos y necesidades no se trata de acertar. La otra persona te va a corregir si es necesario. LaSigue leyendo «Los 3 platos del menú de la buena escucha»
Ejemplo de escucha empática
La semana pasada os hablé de la escucha empática tal como se entiende en Comunicación NoViolenta centrándome primero en lo que no es escucha. Hoy, te traigo un ejemplo con una respuesta alternativa a la misma situaci´ón. No hay una sola respuesta empática «correcta» (ya sabes, si me sigues, que en CNV huimos de lasSigue leyendo «Ejemplo de escucha empática»
Entrevista en 100% Comunicación de Radio Moya
Tal vez ya sabes que el martes pasado me entrevistó mi compañero formador de CNV David Dasaro, en el programa 100% Comunicación, que lleva él desde hace un tiempo ya, en Radio Moya (Canarias). La entrevista se emitió también por Facebook Live, así que ahí quedó grabada para la posteridad y tienes la oportunidad deSigue leyendo «Entrevista en 100% Comunicación de Radio Moya»
Curso Intro CNV con Rocío Gómez
¡Hola, hola! 🙂 Hoy comparto contigo que tenemos nuevas fechas para el curso online de Introducción a la Comunicación NoViolenta, que cofacilito con Rocío Gómez, directora de la Escuela de Coaching de Familia. Empezamos el día 4 de noviembre y terminamos el 9 de diciembre, son seis jueves consecutivos de 18.30 a 20.30. La ediciónSigue leyendo «Curso Intro CNV con Rocío Gómez»
La esencia de la empatía
Este es el primer artículo de una serie de cuatro donde hablo de la escucha empática según la ¨Comunicación NoViolenta: La esencia de la empatía Lo que no es escucha Ejemplo de escucha empática Los tres platos del menú de la buena escucha Últimamente oigo hablar mucho de empatía, y me doy cuenta de queSigue leyendo «La esencia de la empatía»
Autoempatía: tips y preguntas útiles
En los últimos artículos he estado hablando de la autoempatía y en este me gustaría de momento cerrar este tema, ofreciéndote algunos tips y preguntas útiles, para pasar a dedicar una serie de artículos a la empatía y la habilidad de la escucha empática según se entiende en Comunicación NoViolenta. La autoempatía es una prácticaSigue leyendo «Autoempatía: tips y preguntas útiles»
KIT de supervivencia CNV, 3ª edición
Con mucha alegría comparto contigo que el día 16 de octubre iniciamos la tercera edición de nuestro KIT de supervivencia CNV. El KIT de supervivencia CNV para los tiempos que corren es una formación que ofrezco en colaboración con mi compañera Franzina Balagué. Es un curso de 8 sesiones participativas online para equiparte con herramientasSigue leyendo «KIT de supervivencia CNV, 3ª edición»